استخوان‌های بدن از بافت سخت و محکمی به نام بافت استخوانی همبند تشکیل شده‌است. استخوان یک بافت زنده و در واقع یک اندام است. رشد می‌کند، تغذیه می‌کند، تغییر شکل می‌دهد و می‌میرد. استخوان از سلول‌هایی تشکیل شده که به آن‌ها سلول‌های استخوانی می‌گویند. این سلول‌ها در کنار یکدیگر قرار نداشته و از هم فاصله زیادی دارند. فاصله بین این سلول‌ها را ماده‌ای بنام مادهٔ بین سلولی پر کرده‌است. این ماده را ماتریکس (Matrix) هم می‌گویند. این ماده یک داربست و شبکهٔ سه بعدی از پروتئین و مواد قندی بخصوصی تشکیل شده که روی آن املاح کلسیم رسوب کرده‌است.
قرص
کلسیم منیزیم روی + ویتامین دی 21 سنتری برای استحکام و سلامت ساختار
اسکلتی بدن، پیشگیری و درمان پوکی استخوان و افزایش تراکم توده استخوانی
لازم و ضروری است. این قرص برای افرادی که از طریق رژیم غذایی کلسیم، زینک،
منیزیم و ویتامین D کافی دریافت نمی کنند؛ بسیار مفید است.
ترکیبات قرص کلسیم منیزیم روی ویتامین دی 21 سنتری:
نام ترکیب
|
مقدار
|
|
ویتامین D
|
400
IU
|
|
کلسیم
|
1000 mg
|
|
منیزیم
|
400 mg
|
|
زینک
|
15 mg
|
توضیحات مختصر:
کلسیم:
به عنوان یک ماده معدنی برای استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلات، عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی ضروری است.
ویتامینD:
ویتامین D موجود در قرص کلسیم منیزیم روی + ویتامین دی 21 سنتری جذب کلسیم را از روده افزایش داده و در رسوب کلسیم در استخوان ها نقش عمده ای دارد.
منیزیم:
منیزیم در انتقال و فعالیت عصبی و آرامش عضلات نقش دارد. منیزیم برای تشکیل استخوان ها مهم است زیرا باعث جذب کلسیم بیشتر می شود. این ماده نقش مهمی در فعال سازی ویتامین D در کلیه ها بازی می کند. مصرف کافی منیزیم با چگالی بهتر استخوانی و بهبود تشکیل کریستال استخوان ها مرتبط است. همچنین مصرف منیزیم می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود.
روی (زینک):
روی یکی از مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن هر فرد است که برای انجام بسیاری از فعالیت های حیاتی و همچنین بسیاری از واکنش های آنزیمی ضروری می باشد. بنابراین قرص کلسیم منیزیم روی + ویتامین دی 21 سنتری به عنوان مکمل غذایی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند.
مواردمصرف قرص کلسیم منیزیم روی ویتامین دی 21 سنتری:
- کمک به سلامت دندان ها
- حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
- تشکیل ماده بین سلول های استخوانی جهت شکل گیری استخوان ها
- تقویت استحکام استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان
- افزایش نقش استخوان سازی به دلیل وجود همزمان ترکیبات موثر در استخوان سازی
روش و مقدار مصرف قرص کلسیم منیزیم روی ویتامین دی 21 سنتری:
روزانه تا 3 قرص به همراه غذا میل شود.
بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم 1 ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب می باشد.
هشدار مصرف:
افراد مبتلا به سنگ کلیه از نوع کربنات کلسیم بایستی مکمل های کلسیم را تحت نظر پزشک مصرف نمایند.
در صورت بارداری و یا شیردهی و استفاده از داروهای ضد صرع و یا داروهای خاص با پزشک مشورت نمایید. جذب خوراکی کلسیم باغذاهای فیبر دار،
غذاهای حاوی اگزالیک اسید (اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس و فسفر (شیر و
لبنیات) کم می شود. همچنین جذب خوراکی کلسیم همراه با آهن و آنتی بیوتیک ها
(تتراساکلین ها و سیپروفلوکساسین) دچار اشکال می شود.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.